« テレビ欄の改変 | トップページ | Wクリームエクレア »

2009年4月 5日 (日)

走って、桜で、号外で。

東京マラソン以降2週間入ってなかったのですが、久々に走ってみると調子のいいこといいこと。そりゃあ最初は体がサビついてるので油が回るまでにちょっと時間がかかりましたが、その後は軽快な走りができました。 筋肉には「オールアウト→超回復」ってのがあって、極限まで痛めつけたりエネルギーを使い果たしたりすると、「また今度こんなことがあったらかなわん」ってんで、筋肉さんが今まで以上に強くなったりよりエネルギーを蓄えたりするようになるのです。レースの後なんかは細かい筋肉がかなり断裂していたりするのですが、それらがより太く丈夫に修復されたりするってわけです。そういう「バージョンアップした私」が走るので、とても軽やか。

090405_123801 てなわけで走って行ったのが代々木公園。園内の桜が八部咲きから満開って感じで、まさにお花見サンデー。でも多くの人々が所狭しとシートの上にずらりといる光景は、災害時の避難風景のようでもありました。090405_123901 うーむ、とりあえずテポドンは直接被害がなくて良かったけど・・・(午後渋谷で号外出てました)。090405_230301

|

« テレビ欄の改変 | トップページ | Wクリームエクレア »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/42098/28981099

この記事へのトラックバック一覧です: 走って、桜で、号外で。:

« テレビ欄の改変 | トップページ | Wクリームエクレア »